Dagens boktips

”Kvinna våldtagen” är titeln på en bok som baseras på en verklig händelse och de dagboksanteckningar ett våldtäktsoffer gjort. Hon heter Camilla och det finns en artikel på Aftonbladet.se här »

Boktips självförsvar

Ett bra boktips på en bok som reas ut just nu.
Boken heter ”Intelligent självförsvar” och är skriven av Peter Ortvik
ISBN: 9163152029

Länk till bokens sida hos Adlibris, klicka här »
De tar bara 39kr + ev. frakt för den.

Boken tar upp hur man undviker och förebygger hotfulla situationer och innehåller en hel del praktiska övningar. Den har stor text och är informativ. Dock måste jag tillägga att flera av övningarna är för komplicerade för en första gångs självförsvarsutövare och kräver en hel del träning för att man ska klara av dem.